2月のトレーニング記録

今年は多分過去最多でローラー乗れている．
一方で全然トレーニング記録を付けていないことに気づいたので月単位だけどとりあえずまとめる．

2月は15回ローラーに乗ったらしい．これだけ乗れたのはZwiftのおかげかと思うが月の後半はZwiftの画面見ないで本読んだり朗読聴いたりで，Zwiftはオマケな感じに．もうしばらくは続けると思うけど．

ローラーに乗ることにほとんどストレスがなくなったのがポイント．平日仕事後にローラー乗るという習慣化が出来たのはすごく良いこと．騒音が気になって夜遅くにはやりにくいけど．．．これは後々解決させる．

この調子で朝ローラーも習慣化出来ると一皮向ける気がする．早朝にローラーって騒音が気になって(ry

ダイレクトドライブ式ローラーでも導入してトレーニングしない言い訳を潰そう，というのが2月の総括．