2019年4月28日日曜日

ハルヒル試走

10連休でやることが無くなったので超久しぶりに更新.
記録を付けるのは大事.

4時半起床.外気温見ると3度とかなっててヤバイ.クソ寒い.
山は大丈夫か?と思いつつ準備済ませて出発.

朝早いし渋滞は大丈夫だろうと思っていたが,クソ渋滞してた.GWやばい.渋滞回避するなら深夜に出発して現地で仮眠とる方法くらいしかないのかな.一般的な行動とできるだけ正反対に動く的な.

榛名山麓まで到着し,準備を済ませ試走開始.
ハルヒルのコースは意外と下りもあり,それを知っているとレースで楽できるはずなのでそのあたりをチェックしながら走る.
体調が最悪で中盤くらいから色んな筋肉が攣りはじめて踏めなくなる.レースでもないのに攣る原因は,多分前日何も食わずに減量をしようとしたこと(レースで攣るのも食わないのが原因?).
ペース落として淡々と登るがせっかく試走しに来たんだからラストスパートする距離感くらいは掴んでおきたいのでラスト1kmの手前でペースアップ.ゴリ押しできるか~と思ったけどラスト300mの男根岩あたりで垂れる.ちょっとタイミングが早かったか.
攣りそうだけどもうちょいゴリ押ししてゴール.タイムは50分くらい.遅い.

体調が万全で,集団効果があれば経験的に10%くらい速くなるはずなので,本番は45分くらいだろうか.


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