夜練 連光寺3本 尾根幹1往復

連光寺周回コース2.5周+尾根幹1往復
2：03 / 57.8km / 1156kJ

連光寺周回は1周20分弱のペースでこなし，3周目の途中から尾根幹へ．
尾根幹は登りでガンガンインターバル練．

試しに165mmクランク導入してみたが何かが間違ってるんじゃないかってくらい全然パワーが出ない．
回しやすくなったが，トルクが掛けにくくてどうしようもない．

ということで175mmクランクに戻そう．