練習記録(仮)
パワーメータを使った自転車の練習記録等を付けていきます.練習しなかった日は更新しないか,言い訳します.
2015年5月20日水曜日
夜練 連光寺×2
1:20 / 653kJ
連光寺TT
1本目: 4:31 / 302W / 179bpm
2本目: 4:14 / 306W / 179bpm
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