練習記録(仮)
パワーメータを使った自転車の練習記録等を付けていきます.練習しなかった日は更新しないか,言い訳します.
2015年5月17日日曜日
某所練 連光寺×4
53.39km / 982kJ
連光寺
1本目: 4:31 / 271W / 184bpm
2本目: 5:32 / 220W / 172bpm
3本目: 4:55 / 233W / 176bpm
4本目: 4:45 / 230W / 176bpm
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