練習記録(仮)
パワーメータを使った自転車の練習記録等を付けていきます.練習しなかった日は更新しないか,言い訳します.
2012年6月17日日曜日
JBCF 富士山ヒルクライム
JBCF 富士山ヒルクライム
53:49 234W
目標レースなのにひどい結果でした
失敗点
・勝ちを狙いすぎて序盤に突っ込みすぎて垂れすぎる.
勝ちを狙いすぎて冷静になれてなかった
5分CP293W 5.63W/kg
・後半垂れすぎて激坂でギアが足りなくなる
200Wくらいしかでていないレベル
-もっと軽いギアを用意していても良かったかも知れない.
--というか勝ちを狙えるほどの実力がまだ無かった.練習不足です.
良かった点
無し
酷すぎてブログにする気力が沸かない.
来年こそ頑張ろう.
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