練習記録(仮)
パワーメータを使った自転車の練習記録等を付けていきます.練習しなかった日は更新しないか,言い訳します.
2012年6月2日土曜日
5/28~6/1の練習
色々忙しく5月はなかなか走れなかった.
今週でどうにか元に戻せた感じ.ここから6/17にピークが来るようにうまく調整していきたい.
5/28 休み
5/29 通学練 アウタートップ固定でSFR的な練習.11tが欲しくなる
5/30 休み
5/31 某所練 良い練習でした.172tss
6/1 通学練 前日の疲れが結構来ているので回復走
6月は毎週更新出来る位余裕があるといいな
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