7:06 / 159.48km / 2734kJ
先週えらい目に遭ったので，少しでも涼しい時間帯に走るため，4時起き4時半出発．
風張峠を登り切るまで快適．
峠付近では登りでも涼しく感じるくらい．標高1000m越えるといいね．
10時頃，下り切って青梅辺りに来るとさすがにクソ暑い，が先週よりマシ（慣れた？）．
水を頭に掛けながら，日陰無し逃げ場無しの灼熱多摩サイを流して帰宅．
暑いのは割りと好きなので，これはこれで良いのだけど，
この時期は3時出発くらい極端に時間を早くして暑い時間帯を回避するのが良いのかもしれない．
無理に暑い時間帯に走る必要性は無いし．
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