練習記録(仮)
パワーメータを使った自転車の練習記録等を付けていきます.練習しなかった日は更新しないか,言い訳します.
2012年4月14日土曜日
4/9~4/13の練習
4/9 スーパーシックス納車 オベから家まで 20kmくらい
4/10 ローラー練:32tss
4/11
サボり
4/12 某所練:267tss 130km
4/13 休み
合計 299tss 59.8tss/day
イカンなあ・・・
4/10は就活で飲んだ後にローラーやるくらいやる気はあったんだが・・・(多分酒のおかげ).
某所練が無かったら練習量最悪の1週間だったかも.某所練行けて良かった.
忙しい&精神的にキツイのは今だけだと思い乗り越えよう
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