2013年2月28日木曜日

彩湖 20分TT

彩湖にて20分TT

  • 20:00 / 262W /180bpm / 93rpm
先週から+7W.良い感じに上がって来てるが,ベストまであと16W・・・
キツイけど先週の死ぬほどキツイ感覚よりは楽だった.多分慣れだろうな.

そして相変わらず負荷を掛けると痛み出す右足. クリート位置が悪いのか?少しいじってみよう.

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