5時自然に起床.早すぎるし眠いので二度寝.
なかなか寝付けなかったのでお布団の中でグダグダして寝たり起きたりを繰り返して9時起床.
かなり体がだるい感じ.
出発して,すぐにDi2の電池が残り少ないと見えたのですぐに帰宅.
20分位充電して再出発.電動シフトのデメリット発揮.
多摩サイで睦橋まで移動,武蔵五日市を過ぎてラストのセブンイレブンで補給.
補給後,例の交差点まで進み都民の森TT開始したが,非常につらい.
走り続ければ段々良くなるやつだと思って我慢したが,あまりにも脚パンなので途中で中止.
そのまま折り返して帰ろうかと思ったが,もったいないので以前から行きたいと考えていた入山峠に行くことに.
全体的に荒れていて,しかも落ち葉と小石の色が似ているので,
出来るだけ良い路面を選んで進む.
全然人が居ないし静かで良い林道だった.
割りと近くにあるのでまた来ても良いかもしれない.
のんびり走っているうちに脚が回復してきた感じ.
もしかして,TTのつらさは準備運動不足か?
陣馬街道に出て,信号ダッシュを繰り返して帰宅.
先月比で結構走れるようになってきたけどやや疲れが蓄積されてきた感じ.
オーバーワークに注意.

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