やってしまった.
油断してたら右側へ落車.
その時は大したことないだろうな,擦過傷痛え,くらいに思っていたが,翌日以降肋骨が痛む.
右肘がガードしていたので見た目何もなっていないし(右肘は見た目も痛そうな感じでダメージ有り),腫れて無いけど,くしゃみや深呼吸で痛むし,試しに腹筋ローラーやったら悶絶.調べたら,肋骨は折れても腫れにくいらしい...
連休中なのでまだ医者には行っていないけど,肋骨はアウトな気が少しする.
ローラーやってみたら,そもそも準備段階の靴下履く動作で痛むし,負荷かけて呼吸が深くなると痛む.
痛みを我慢してトレーニングは出来そうだけど,もし折れてたら治りは遅くなるんだろうな.
とりあえず連休明けに病院行って,ただの打撲なのか,骨折なのか診てもらおう.
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