2012年8月6日月曜日

回復走

昨日の練習で結構ダメージがあるので回復走.
上腕が筋肉痛になったおかげで普段上半身のどの筋肉を使っているか把握出来た.
筋肉痛になってる筋肉を鍛えよう.

32tss

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