練習記録(仮)
パワーメータを使った自転車の練習記録等を付けていきます.練習しなかった日は更新しないか,言い訳します.
2012年8月31日金曜日
通学復路
23tss
徹夜明けからの帰宅.
ようやく一段落.今週はきつかった.
今週は全然負荷掛けられなかったのでTSBが思いっきりプラスになってしまった.
週末の練習会で爆発してこよう.
今月の走行距離:1131km
練習量は距離で評価するものではないけど今月はそれなりに乗れていたようです.
締め切りが無ければ1300kmくらい走れたかも.
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