練習記録(仮)
パワーメータを使った自転車の練習記録等を付けていきます.練習しなかった日は更新しないか,言い訳します.
2012年3月28日水曜日
通学練
通学練
20km×2
ようやく疲れが抜けて脚が回るようになってきた.
ちなみに今日のSB(疲れの度合い)は-14.レースまでにはプラスになるかな.
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