昨日に引き続き先日の落車の影響を確認するためのテストライド．
朝起きて感じた様子だと，一昨日から昨日までの回復と，昨日から今日までの回復がだいぶ違う感じ．明らかに後者のほうが回復幅が大きい感じ．やはり動いたほうが治りは早くなるのだろうか．
11時過ぎにスタート．ある程度アップしてからFTP付近まで上げてみる．痛みはあるが，パワーは出る感じ．痛みはだいぶ小さくなってきたので我慢するのはあまり辛くない． この様子なら週末ロング行っても大丈夫かなあ．脚力的には．
心配なのはロング走って痛みが出たりすることとか，発汗によって化膿するのか?とか．様子見つつ試してみよう．
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